僕にとって「アロマ」というと「女性が楽しむもの」というイメージでした。
ふとしたきっかけで、アロマ空間で芳香浴を体験することになったのですが...
これが素晴らしかった！
その後、色々なアロマオイルをシチュエーションに合わせて使うようになり、ハマっています。
男性目線でアロマについて綴って行きたいと思います。
今回は「生活の木」社のブレンデッド・オイル「スムースドライブ」です。
ひと言で言うと「スイッチをオンにする」オイル。
なんだかけだるくてやる気の出ない朝、これを試してみたんです。
すると、頭がすっきりして、意欲が湧いてくる。
自宅でのトレーニングで香らせると、やる気が出て、快調に身体が動く。
涼しさを感じる。
そんな感覚を味わいました。
自律神経の文脈だと
副交感神経優位＝休息状態から、交感神経優位＝活動的な状態
へのきっかけになる香りなのかな、と思います。
説明書には、
・大好きなドライブタイムとともに
・夏の暑いお部屋の中で
・スポーツやトレーニングをする時に
とあります。
まさにその通りですね。
梅雨明けして夏を迎えたこの季節。
快適に過ごすのに大きな効果があると思います。
「スムースドライブ」は3種類のアロマオイルがブレンドされています。
それぞれの効能を見てみましょう。
｜ペパーミント
心への効果
脳に刺激を与えて集中力を高める。
眠気を覚ます。
頭の中のもやもや、混乱、無気力を改善。
身体への効果
消化不良やお腹の張りなど、消化器系のトラブル改善に。
皮膚への効果
日焼けのケア。
脂性の肌や髪のお手入れ。
虫よけ。
｜ライム
心への効能
爽やかにリフレッシュさせ、明るく活気のある気持ちをもたらす。
集中力をアップさせ、気持ちをクリアに。
身体への効能
消化器系の働きを助けるため、消化不良、胃痛、食欲不振に。
身体を覚ます効果が発熱時の解熱作用に。
感染症に。
呼吸器系の喘息や気管支炎などの疾患に。
皮膚への効能
肌の引き締め。
ニキビや吹き出物を抑える。
体の水分を調整するため、むくみやセルライトに。
｜マジョラム
心への効果
気持ちを楽にし、情緒を安定させる。
身体への効果
筋肉痛や関節炎のリカバリー。
血管を広げ、血流の流れを良好に。
皮膚への効果
手足の冷えを緩和。
しもやけのケア。
仕事モードに切り替えたい時。
トレーニングや運動前のやる気スイッチを入れたい時。
モチベーションが下がっている時。
暑い時に涼しく爽やかな空気を感じたい時。
「スムースドライブ」は、そんな時におすすめです。
男性もアロマオイルをうまく活用しましょう！
男性の部屋にも馴染むアロマディフューザー
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